Yoga nach Maß

Montag, 15.01.2018 , 09:30 Uhr - 10:45 Uhr

Kurzbeschreibung:
Hatha Yoga für Menschen mit der ein- oder anderen körperlichen Einschränkung.
Wo genau?
Yogazentrum Harz, Bohlweg 3, Wildemann
Kosten:
12,50 € (10-er Karte 100,- Euro)
Kategorie:
Kurse, Krankheitsvorbeugung

Langbeschreibung

Auch in höherem Alter oder mit der ein- oder anderen körperlichen Einschränkung kann man Hatha Yoga üben. Schon nach einiger Praxis wird Dir die uralte Übungsfolge vertrauter. Mit speziellen Übungen verbessern wir Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Konzentration, fördern die Durchblutung der inneren Organe und aktivieren das Verdauungssystem. Muskelverspannungen am Rücken sowie damit verbundene Schmerzen lassen bald nach. Die Muskelkraft wird erhalten und wieder aufgebaut, was sich positiv auf Wirbelsäule, Gelenke und Selbstsicherheit auswirkt.
Anmeldung erforderlich (05323-9632480). Auch Einzelstunde möglich. Einsteigen jederzeit möglich.

Kontakt

Yogazentrum Harz
Ansprechpartner: Frank Stroobants
Bohlweg 3
38709 Wildemann
Telefon: 0176 57973840
E-Mail: info@yogazentrum-harz.de
Homepage: www.yogazentrum-harz.de

Quelle

Yogazentrum Harz
Ansprechpartner: Frank Stroobants
Bohlweg 3
38709 Wildemann
Telefon: 0176 57973840
E-Mail: info@yogazentrum-harz.de
Homepage: www.yogazentrum-harz.de

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