Bitte beachten Sie die FIS-Pistenregeln für Langläufer und Alpinski-Fahrer, auch im Interesse Ihrer eigenen Gesundheit.

Damit auch Sie als Sportler keinen Schaden nehmen hat die FIS 10 Verhaltensregeln für Ski-Langläufer erarbeitet, die international gültig sind und dem Schutz der Sportler dienen:

• Rücksichtnahme auf die anderen
  Jeder Langläufer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt. Signalisation, Laufrichtung und Lauftechnik Markierungen und Signale (Hinweisschilder) sind zu beachten. Auf Loipen und Pisten ist in der angegebenen Richtung und Lauftechnik zu laufen.
  
  
• Wahl von Spur und Piste
  Auf Doppel- und Mehrfachspuren muss in der rechten Spur gelaufen werden. Langläufer in Gruppen müssen in der rechten Spur hintereinander laufen. In freier Lauftechnik ist auf der Piste rechts zu laufen.
  
  
• Ãœberholen
  Überholt werden darf rechts oder links. Der vordere Läufer braucht nicht auszuweichen. Er sollte aber ausweichen, wenn er es gefahrlos kann.
  
  
• Gegenverkehr
  Bei Begegnungen hat jeder nach rechts auszuweichen. Der abfahrende Langläufer hat Vorrang.
  
  
• Stockführung
  Beim Überholen, Überholt werden und bei Begegnungen sind die Stöcke eng am Körper zu führen.
  
  
• Anpassung der Geschwindigkeit an die Verhältnisse
  Jeder Langläufer muss, vor allem auf Gefällstrecken, Geschwindigkeit und Verhalten seinem Können, den Geländeverhältnissen, der Verkehrsdichte und der Sichtweite anpassen. Er muss einen genügenden Sicherheitsabstand zum vorderen Läufer einhalten. Notfalls muss er sich fallen lassen, um einen Zusammenstoß zu verhindern.
  
  
• Freihalten der Loipen und Pisten
  Wer stehen bleibt, tritt aus der Loipe/Piste. Ein gestürzter Langläufer hat die Loipe/Piste möglichst rasch freizumachen.
  
  
• Hilfeleistung
  Bei Unfällen ist jeder zur Hilfeleistung verpflichtet.
  
  
• Ausweispflicht
  Jeder, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben

Bitte beherzen Sie diese Hinweise für sich selbst und für unsere Natur!

1. Rücksicht auf die anderen Skifahrer
   Jeder Skifahrer muss sich so verhalten, dass er keinen anderen gefährdet oder schädigt.
   
   
2. Beherrschung der Geschwindigkeit und der Fahrweise
   Jeder Skifahrer muss auf Sicht fahren. Er muss seine Geschwindigkeit und seine Fahrweise seinem Können und den Gelände-, Schnee- und Witterungsverhältnissen sowie der Verkehrsdichte anpassen.
   
   
3. Wahl der Fahrspur
   Der von hinten kommende Skifahrer muss seine Fahrspur so wählen, dass er vor ihm fahrende Skifahrer nicht gefährdet
   
   
4. Ãœberholen
   Überholt werden darf von oben oder unten, von rechts oder links, aber immer nur mit einem Abstand, der dem überholten Skifahrer für alle seine Bewegungen genügend Raum lässt.
   
   
5. Einfahren und Anfahren
   Jeder Skifahrer, der in eine Skiabfahrt einfahren oder nach einem Halt wieder anfahren will, muss sich nach oben und unten vergewissern, dass er dies ohne Gefahr für sich und andere tun kann.
   
   
6. Anhalten
   Jeder Skifahrer muss es vermeiden, sich ohne Not an engen oder unübersichtlichen Stellen einer Abfahrt aufzuhalten. Ein gestürzter Skifahrer muss eine solche Stelle so schnell wie möglich freimachen.
   
   
7. Aufstieg und Abfahrt
   Ein Skifahrer, der aufsteigt oder zu Fuß absteigt, muss den Rand der Abfahrt benutzen.
   
   
8. Beachten der Zeichen
   Jeder Skifahrer muss die Markierung und die Signalisation beachten.
   
   
9. Hilfeleistung
   Bei Unfällen ist jeder Skifahrer zur Hilfeleistung verpflichtet.
   
   
10. Ausweispflicht
    Jeder Skifahrer, ob Zeuge oder Beteiligter, ob verantwortlich oder nicht, muss im Falle eines Unfalles seine Personalien angeben.